Sztywny kontra rozwijający sposób myślenia i nastawienia. Plastyczność naszego mindsetu.

Fixed Mindset kontra Growth Mindset.

Słowo wyjaśnienia zanim przejdziemy do tematu.

Fixed mindset może być przetłumaczony jako “sztywny sposób myślenia”, gdy wierzymy, że umysł się nie zmienia i nie dopuszczamy możliwośi kształtowania go od nowa.

Growth mindset z drugiej strony to “rozwijający się mindset”, gdy wierzymy, że możemy go dowolnie rozwijać i kształtować.

Nasze przekonania kształtują sposób, w jaki postrzegamy siebie, innych i otaczający nas świat. Jeśli chodzi o rozwój osobisty i zawodowy, pojawiają się dwa podstawowe rodzaje mindsetu, dwa rodzaje nastawienia— ‘’nastawienie sztywne” (fixed mindset) i „nastawienie na rozwój” (growth mindset).

Zrozumienie kluczowych różnic między tymi mindsetami, a co tym idzie, sposobami myślenia może mieć głęboki wpływ na naszą zdolność do osiągnięcia sukcesu i spełnienia. W tym poście przyjrzymy się charakterystyce każdego mindsetu, ich wpływowi na różne aspekty życia oraz temu, jak growth mindset może uwolnić nasz prawdziwy potencjał.

Zacznijmy jednak od sztywnego mindsetu. Ten typ nastawienia można rozumieć jako perspektywę ograniczającą.

Fixed mindset jest zakorzeniony w przekonaniu, że nasze zdolności, inteligencja i talenty są cechami stałymi, których nie można znacząco rozwinąć. Osoby z tym nastawieniem mają tendencję do:

• Unikania wyzwań, które mogą ujawnić ich ograniczenia.

• Strachu przed porażką jako odbicia ich wrodzonych zdolności.

• Trudności w przyjmowaniu konstruktywnej krytyki.

• Czucia się zagrożonym sukcesem innych.

• Łatwego poddawania się w obliczu niepowodzeń.

Growth Mindset z drugiej strony jest katalizatorem wzrostu i rozwoju.

W przeciwieństwie do fixed mindsetu, opiera się on na przekonaniu, że nasze zdolności i inteligencję można rozwijać poprzez stanowczość, wysiłek i wytrwałość. Osoby z nastawieniem na rozwój mają tendencję do:

• Traktowania wyzwania jako możliwości rozwoju i nauki.

• Postrzegania niepowodzenia jako kamieni milowych w kierunku poprawy.

• Szukania informacji zwrotnych i konstruktywnej krytyki, aby doskonalić swoje umiejętności.

• Znajdowania inspiracji i motywacji w sukcesie innych.

• Wytrwałości w dążeniu do swoich celów, nawet w obliczu niepowodzeń.

Umysł nastawiony na rozwój ma ogromny wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Wymienię tylko kilka:

• Podejmowanie wyzwań i wychodzenie ze strefy komfortu poszerza horyzonty i prowadzi do rozwoju osobistego.

• Kultywowanie nastawienia na rozwój sprzyja odporności, zdolnościom adaptacyjnym i chęci uczenia się.

• Pokonywanie samoograniczających przekonań pozwala na osobiste przełomy i realizację pasji.

• Nastawienie na rozwój zachęca do ciągłego uczenia się, zdolności adaptacyjnych i innowacji.

• Podejmowanie ryzyka staje się szansą na rozwój i odkrywanie nowych możliwości.

• Przyjmowanie informacji zwrotnych i poszukiwanie mentora sprzyja rozwojowi zawodowemu.

• Współpraca i praca zespołowa rozkwitają, ponieważ jednostki cenią różnorodne perspektywy.

Zmiana z fixed mindset na growth mindset wymaga odwagi, czasu i wytrwałości.

Jest to proces ciągłej kontroli i doskonalenia. Jak to zrobić, możesz zapytać. Wypróbuj 5 poniższych kroków i obserwuj, jak Twoje życie zmienia się na lepsze:

1. Rozpoznaj w sobie tendencje do „nastawienia na sztywność”.

2. Zakwestionuj i przeformułuj ograniczające przekonania, koncentrując się na potencjale wzrostu.

3. Przyjmuj porażki jako doświadczenia i okazje do doskonalenia.

4. Pielęgnuj miłość do nauki i szukania nowych wyzwań.

5. Otaczaj się osobami, które wspierają i zachęcają do nastawienia na rozwój.

Siły mentalności nie można nie docenić. Rozpoznając różnice między nastawieniem na sztywność a nastawieniem na rozwój, możemy wyruszyć w transformacyjną podróż w kierunku rozwoju osobistego i zawodowego. Przyjęcie nastawienia na rozwój pozwala nam uwolnić się od narzuconych sobie ograniczeń, traktować wyzwania jako możliwości i uwolnić nasz prawdziwy potencjał. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, aby zmienić sposób myślenia i wejść na ścieżkę ciągłego wzrostu i rozwoju.

Jaki sposób myślenia wybierzesz na swojej drodze do sukcesu i spełnienia? Wybór należy do Ciebie.